SYOUDOUシュドウ【しゅどう鍼灸サロン】では、ダイエットや美容目的以外の、肩こり・腰痛・神経痛など、鍼治療も行っています。

辛い症状を抱えている方、疲れがたまっている方、症状がなくても日々の身体のメンテナンスに、また成人病の予防にもご利用ください。

当院では、国家資格を持つ鍼灸師が施術を行います。
施術に使用する鍼は、ディスポーザブル鍼（使い捨て鍼）を採用しています。使用する直前に開封しますので、衛生面もご安心ください。

坐骨神経痛とは臀部から太ももまたは足先まで痛みと痺れが出る症状です。

坐骨神経は人間の体の中で最も大きく長い神経で、腰の骨からお尻と太もも、つま先まで繋がっています。

坐骨神経痛は複数の原因により刺激を受けたり、圧迫されて生じる神経痛の一種で神経に沿ってお尻、太もも、ふくらはぎ、足先などの痛みが生じます。

坐骨神経痛は主に座っている時間が多い事務職、運転手、受験生、40代後半の女性と男性に多くみられます。

坐骨神経痛は椎間板ヘルニア、変形性椎間板、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症、梨状筋症候群などの様々な要因によって複合的に発生することがあります。

脊椎すべり症の場合は腰椎５番の骨が前方に押し出され、脊椎内の神経束が押さることで痛みが生じます。

椅子に座った時にお尻が当たる部分が坐骨で、その骨の間の穴を介して出てくるのが坐骨神経です。坐骨神経が出る場所にあるのが梨状筋で、梨状筋が緊張すると筋肉の間から出る血管と神経を圧迫し、血流が悪くなり足先が冷え、神経圧迫による鈍痛や痺れが出ます。

暫く歩いていると突っ張って歩けなくなり数分間休むとまた歩けるようになるのは［間欠性跛行］と呼びます。腰椎４番と５番、仙骨１番が狭くなると脊柱管狭窄症が起き、お尻にコリが出ます。

坐骨神経痛の症状はお尻が凝って痛く撃つような痛みがあり、足下にかけて痺れたり、腰を曲げたり立って作業したりするとますます酷くなります。また咳、くしゃみなど力が入った時に痛みが悪化します。足に力が抜けて筋肉が弱まることがあり、感覚が鈍くなることもあります。

坐骨神経痛を予防するためには、普段座っている時間を短縮し、正しい姿勢を維持しようとする努力が必要です。長時間座って仕事をする職種であれば一時間ごとに席を立って腰の筋肉を解放するストレッチをしてくれることが何より重要です。

効果的な運動は筋肉を強化するだけでなく、骨や靭帯が鍛えられ相互作用しながら背骨が曲がったり不安定になることを適切に防止できます。固くなった筋肉を柔らかくし血液循環を促進します。

効果的な食べ物としては、唐辛子の中のサポニン、椎茸、生姜、EPA.DHA.玄米酢、などが良いです。

WHO（世界保健機関）で、以下症状の鍼治療の有効性が認められています。